Статья о том, как тренировать мозг для достижения целей. Описывается свойство нейропластичности и как ее можно использовать для развития настойчивости и умения стремиться к дальним целям. Предлагаются пять тренировок мозга, включая ежедневную ходьбу на свежем воздухе и ведение блокнота постановки задач на день. В конце статьи предлагается выбрать одну из перечисленных тренировок и поделиться в комментариях.